Cursos y talleres

Taller Online: Escribir para cuidarse

La escritura es una herramienta de comunicación, que puede ser utilizada para escucharnos, crear orden en el caos y comprender mejor nuestras circunstancias.

Es un taller breve pero profundo, que busca que cada persona conecte con su experiencia vital para sentirla y explorarla de forma creativa. Aprenderemos en grupo, con el potencial que supone practicar la escucha y la aceptación mutuas.

Utilizaremos diferentes estrategias de escritura enfocadas a explorar y profundizar; pero nos serviremos también de la meditación para aprender a sentir y acoger nuestra experiencia.


En resumen: un taller de exploración creativa a través de la escritura.

Taller Online presencial (por videoconferencia).
Nº plazas: 10 (por orden de inscripción).
Precio: 20€ por persona.
Fecha: sábado 10 de abril de 2021
Duración: 2 horas y media.
Fecha límite de inscripción: 9 de abril.

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Taller Online: El paisaje senti-mental

¿Cómo interpretar las emociones? ¿Por qué tengo estos pensamientos destructivos? ¿Cómo os afectan los traumas y heridas del pasado?

Este es un taller para explorar e interpretar, desde el cuidado y la compasión, los esquemas senti-mentales que forman nuestros pensamientos al combinarse con las emociones. Muy útil para comprender como nos afectan los traumas o heridas del pasado, en el momento presente; pero también cómo se mantienen ciertas ideas o aprendizajes sociales que han germinado en nuestro interior y nos gobiernan sin darnos cuenta.

Utilizaremos herramientas como el diálogo colectivo, la meditación y la escritura terapéutica.


En resumen: un taller de exploración creativa y empoderamiento emocional.

Taller Online presencial (por videoconferencia).
Nº plazas: 10 (por orden de inscripción).
Precio: 40€ por persona.
Fecha: próximamente
Duración: 4 horas.
Fecha límite de inscripción:

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